Nutrologia - Transforme Sua Saúde com Uma Abordagem Humanizada
Pronto para iniciar sua jornada rumo a uma saúde otimizada? Descubra como alcançar seus objetivos de saúde com orientação especializada e planos nutricionais sob medida. Reserve sua consulta inicial agora e comece a experiência de nutrologia humanizada que irá transformar sua vida.
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Nutrologia
Sobre a médica nutróloga
A médica nutróloga é uma profissional com formação em medicina com especialização em Nutrologia. Esta especialidade tem um conhecimento profundo sobre os aspectos clínicos e fisiológicos da nutrição e utilizam esse conhecimento para ajudar os pacientes a alcançarem e manter um estado de saúde ideal através da alimentação e do estilo de vida adequados. Avaliamos, diagnosticamos e tratamos questões relacionadas à nutrição, metabolismo e suas implicações para a saúde global do paciente.
As principais funções de uma médica nutróloga incluem:
Avaliação Nutricional
Realização de avaliações detalhadas do estado nutricional do paciente, considerando fatores como peso, altura, composição corporal (reaizada através do exame de bioimpedância), hábitos alimentares e histórico de saúde.
Orientação Dietética
Orientações da alimentação para atender às necessidades específicas do paciente, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, controle de doenças crônicas ou otimização da saúde em geral.
Tratamento de Doenças Relacionadas à Nutrição
Identificação e tratamento de condições médicas que têm origem ou são influenciadas por questões nutricionais, como diabetes, obesidade, deficiências de nutrientes, distúrbios alimentares e problemas gastrointestinais.
Orientação para Estilo de Vida Saudável
Oferecimento de orientações sobre hábitos alimentares, estilo de vida saudável e práticas que promovam o bem-estar a longo prazo.
Uso de Suplementos Nutricionais
Recomendação e monitoramento do uso de suplementos nutricionais quando necessário para preencher deficiências específicas ou atender a metas de saúde.
Prevenção de Doenças
Trabalho na prevenção de doenças por meio da promoção de uma dieta equilibrada e saudável, bem como pela educação sobre escolhas alimentares adequadas.
A jornada para uma saúde plena começa com o primeiro passo em direção a si mesmo.
Exames complementares
Bioimpedância
Este exame não é cobrado a parte nas consultas presenciais
A importância da realização do exame de Bioimpedância em uma consulta nutrológica inclui:
Avaliação Precisa da Composição Corporal
O exame de bioimpedância permite à médica nutróloga avaliar a proporção de massa magra (músculos, ossos, órgãos) em relação à massa gorda no corpo do paciente. Essa informação é fundamental para entender a saúde e o estado nutricional de uma pessoa.
Monitoramento do Progresso
Para pacientes que estão em programas de emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção da saúde, a bioimpedância pode ser usada para acompanhar o progresso ao longo do tempo. Isso ajuda a ajustar os planos de nutrição e exercícios de acordo com os resultados reais do corpo.
Personalização dos Planos de Saúde
Com base nos dados fornecidos pelo exame de bioimpedância, a médica nutróloga pode adaptar planos alimentares e de exercícios para atender às necessidades individuais de cada paciente. Isso ajuda a otimizar os resultados e garantir que as abordagens sejam adequadas para os objetivos específicos.
Identificação de Riscos à Saúde
A análise da composição corporal através da bioimpedância pode identificar riscos à saúde, como excesso de gordura visceral (gordura que envolve os órgãos internos), que está associada a maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outras condições.
Educação e Conscientização
O exame de bioimpedância fornece ao paciente uma visão tangível da distribuição de massa magra e massa gorda em seu corpo. Isso pode ajudar na conscientização sobre a importância de manter uma composição corporal saudável e na motivação para aderir a um estilo de vida saudável.
Avaliação da Hidratação
A bioimpedância também pode avaliar o estado de hidratação do corpo, o que é importante para entender a saúde renal e a capacidade do corpo de equilibrar os fluidos.
Sua saúde é um tesouro único. Explore a nutrologia para cuidar dela com sabedoria, equilíbrio e gratidão.
Calorimetria Indireta
Exame não incluso na consulta
A importância da realização do exame de Calorimetria Indireta em uma consulta nutrológica inclui:
Avaliação Precisa do Metabolismo Basal
O metabolismo basal refere-se à quantidade de calorias que o corpo requer para manter suas funções básicas em repouso. Esse valor é crucial para determinar a ingestão calórica adequada para manutenção do peso, perda de peso ou ganho de massa muscular. A calorimetria indireta oferece uma medida mais precisa desse valor do que os métodos estimativos tradicionais.
Personalização de Planos Nutricionais
Com base na taxa metabólica basal obtida a partir da calorimetria indireta, o médico nutrólogo pode personalizar planos nutricionais de acordo com as necessidades energéticas específicas de cada paciente. Isso evita subalimentação ou superalimentação, maximizando os resultados desejados.
Avaliação de Desordens Metabólicas
A Calorimetria Indireta pode identificar possíveis desordens metabólicas, como um metabolismo mais lento que o esperado, o que pode ser um fator contribuinte para dificuldades no controle de peso. Isso permite ao médico nutrólogo abordar esses problemas de forma mais precisa.
Monitoramento de Mudanças no Metabolismo
Ao longo de um programa de perda de peso, ganho de massa muscular ou ajuste de hábitos alimentares, a calorimetria indireta pode ser repetida para monitorar as mudanças no metabolismo. Isso ajuda a ajustar os planos de maneira oportuna, de acordo com as respostas individuais do corpo.
Educação sobre Necessidades Energéticas
A análise da calorimetria indireta proporciona aos pacientes uma compreensão concreta de suas necessidades energéticas individuais. Isso pode ajudar na conscientização sobre a importância de uma ingestão calórica equilibrada e a desmistificar a relação entre calorias e saúde.
Apoio ao Alcance de Metas de Saúde
Ao proporcionar uma visão precisa das necessidades energéticas do corpo, a calorimetria indireta pode auxiliar os pacientes a alcançarem suas metas de saúde de maneira sustentável, evitando ações extremas ou danosas à saúde.
Seu corpo é um templo precioso. Cuide dele com amor, nutrição e gratidão.
Tratamentos da Nutrologia
- Obesidade
- Ansiedade
- Depressão
- Avaliação nutrológica com alimentação vegetariana
- Avaliação nutrológica com alimentação vegana
- Avaliação nutrológica de transição para vegetarianismo
- Check-up
- Alimentação saudável
- Reeducação alimentar
- Tratamento natural para ansiedade
- Tratamento natural para stress
- Tratamento anti-inflamatório
- Tratamento natural para emagrecimento
- Tratamento natural para dor crônica
- Tratamento natural de insônia
- Tratamento natural para depressão
Dra. Ana Lahis
Nutrologia, Acupuntura e Clínica Médica em São Paulo - SP
Tenho uma visão integrativa do Ser Humano. Vejo o paciente como um Ser capaz de encontrar seu caminho de cura e equilíbrio. Me vejo neste processo como uma facilitadora, talvez orientadora ou quem sabe uma boa conselheira, onde construímos juntos um estilo de vida mais saudável, que possa trazer facilidades para a nossa vida.
Me formei médica e querendo aprender cada vez mais, continuei estudando, medicina chinesa e acupuntura, BioFAO, nutrologia, ortomolecular, mindfulness, metabolismo e bioquímica dentre outras ciências que existem! Tudo para poder auxiliar melhor a mim mesma e quem sabe, chegar até mim.
O foco é a saúde e bem-estar. Além do emagrecimento, um estilo de vida saudável. Corpo, mente e espírito conectados, manifestando nossa melhor versão!
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